Oral-B | Bilgilendirme Merkezi | Günlük Ağız Bakımı




	Diş çürümelerini önlemek

	Diş eti hastalıklarını önlemek

	Fırçalama Talimatları

	Arayüzleri temizleme

	Diş firçası seçimi

Bakteri plağı diş çürümelerine nasıl yol açar?
Kavite/Oyuk nedir?
Diş çürümelerini nasıl önleyebilirim?
Hangi sıklıkla diş hekimine gitmeliyim?

Dişlerimizi fırçalamamızın ve diş ipi kullanmamızın nedeni bakteri plağını temizlemektir. Plak, dişler üzerinde sürekli biriken, renksiz ve yapışkan bakteri tabakasıdır. Diş çürümelerinin başlıca sebebi bakteri plağıdır.

Bakteri plağı diş çürümelerine nasıl yol açar?

Bakteri plağı, yediğimiz yemeklerdeki şeker ile birleşerek bir tür asit oluşturur, ve bu asit zamanla diş minesini (dişlerimizi kaplayan koruyucu sert tabaka) zayıflatır ve dişlerde çürümelere yola açar.

Kavite/Oyuk nedir?

Kavite/oyuk, çürük temizlendikten sonra dişte oluşan boşluktur. Dişte çürük oluşabilecek üç farklı bölge vardır.

Çiğneyici yüzeylerdeki girinti ve çıkıntılarda biriken bakteri plağı zamanla çürüklere yol açar. Çocuklar genellikle bu bölgeleri iyice fırçalamadıkları için bu tür çürükler çocuklarda çok yaygındır.

Diş aralarındaki bakteri plağı iyice temizlenmezse çürükler oluşur. Normal bir diş fırçası bu bölgeleri temizlemede tek başına yeterli olmaz. Eğer diş ipi kullanılmaz ya da diş araları düzenli olarak temizlenmezse bu bölgelerde kolaylıkla diş çürükleri oluşur.

Dişlerin köklerinde çürükler oluşabilir. Bu tarz çürüklere özellikle diş eti hastalıkları ya da periodontit’ten kaynaklanan diş eti çekilmesi ya da kemik kaybı durumlarında sıkça rastlanır. Yaşlanma ile bağlantılı olarak diş eti çekilmesi durumlarında da bu tür çürükler oldukça yaygındır. Diş minesi tarafından korunmayan diş köklerinde bakteri plağının birikmesine izin verilirse kısa sürede oyuklar/kaviteler oluşur.

Oyuk oluşmasını nasıl önleyebilirim?

Kavite/oyuk oluşumunun engellenmesi sürekli ve iyi bir ağız bakımı ile mümkündür. İşte size ağız bakımı için kesinlikle yapılması gerekenlerin bir listesi;

	Dişlerinizi sabah ve akşam uyumadan önce olmak üzere günde iki defa yumuşak bir diş fırçasıyla fırçalayın
	Florürlü diş macunu kullanın: Florürün oyukları önlediği klinik deneylerle kanıtlanmıştır
	Diş fırçanızın ulaşamadığı bölgelerdeki/diş aralarındaki bakteri plağını iyice temizleyin
	Sağlıklı beslenin, aburcubur ve şekerli yiyecek ve içecekleri sık tüketmekten kaçının
	En azından 6 ayda bir olmak üzere düzenli olarak diş hekiminize muayene olun, dişlerinizi temizletin
	Diş hekimleri her 3 ayda bir ya da diş fırçanız eskimişse daha önce diş fırçanızı değiştirmenizi tavsiye etmektedirler. Klinik deneyler yeni bir diş fırçasının 3 aylık bir diş fırçasından daha fazla bakteri plağını temizlediğini göstermektedir ¹
¹	Warren PR et al. J Clin Dent 2002; 13: 119 – 124

Ne kadar sıklıkla diş hekimine gitmeliyim?

Yılda en az iki kere diş hekimine gitmelisiniz. Muayeneler farklılık gösterebilmekle birlikte, diş hekiminiz diş ve diş etlerinde görülebilir bir problem olup olmadığını muayene edecektir. Diş hekiminiz dişlerinizde gizli bir problem olup olmadığını kontrol etmek üzere röntgen de çekebilir. Ayrıca diş yüzeyindeki ve diş eti çizgisinin altındaki sertleşmiş bakteri plağını (tartar) profesyonelce temizleyebilir (prophylaxis olarak adlandırılır). Diş hekimleri dişlerinizi parlatmanın yanı sıra diş fırçalamak ve diş ipi kullanımı hakkında profesyonel tavsiyelerde bulunabilirler.