Diş hekimliğindeki ve ağız bakım ürünlerindeki gelişmeler ile diş ve diş eti bakımı hakkında bilgilenme sayesinde artık çok daha fazla yetişkin ilerleyen yaşlarda dahi dişlerini koruyabilmektedir. Bununla birlikte, yaş ilerledikçe daha farklı dental problemlerle karşılaşırız. Bu nedenle gelişmiş bir ağız bakımı gerçekleştirmek çok daha önemli hale gelmektedir.
Reçeteli ilaçlar diş ve diş etlerimi nasıl etkiler?
Yaşlandıkça tükürük bezleri daha az tükürük salgılamaya başlar. Buna ek olarak kullanılan bazı ilaçlar ya da hastalıklar tükürük salgılamada azalmaya yol açar. ‘Ağız kuruluğu’ ya da xerostomia olarak adlandırılan bu durum dişlerin çürüme riskini artırabilir.
Tükürük ağız sağlığını korumada çok önemli işlevler görür. Yiyecek ve içeceklerde bulunan şeker ile bakteri plağının birleşmesiyle oluşan asidi yıkayarak diş çürümelerini önler. Bu nedenle, tükürük bezlerinin az tükürük salgılaması dişlerinizin çürüme riskini artırır. Ağız kuruluğu aynı zamanda diş eti problemlerini de arttırır. Yemek sırasında ve yemekten sonar ağzınızı ıslatan suni tükürük ürünlerini kullanarak ‘ağız kuruluğu’ problemini giderebilirsiniz. Ayrıca diş hekiminiz, dişlerinizin çürüğe karşı direncini artıran evde kullanabileceğiniz bir dizi ürün tavsiye edebilir. Florürlü ürünler, ağız gargaraları doğrudan dişlerin yüzeylerine etki ederek diş çürümelerini önlemeye yardımcı olurlar.
Dişlerimi hayat boyu fırçalamak diş ve diş etlerimi nasıl etkiler?
Yaşlandıkça diş etleriniz çekilmeye başlar. Bu süreç diş köklerinin açıkta kalmasıyla diş çürümelerine - kök çürümeleri - ve dişlerde hassasiyete -dentin hipersentivite- yol açar.
Diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve diş hekimi tarafından florür uygulanmasından oluşan günlük kapsamlı ağız bakımı, dişlerinizin çürümelere karşı direncini artırmaya ve dişlerdeki hassaslıktan kaynaklanan sızının azalmasına yardımcı olur.
Beslenme şeklimdeki değişiklikler ağız sağlığımı nasıl etkiler?
Yaşlandıkça genellikle yeme ve içme alışkanlıklarımız değişir, şekerli yiyecek ve içecekleri daha fazla tüketmeye başlayabiliriz. Şekerli besinlerin tüketimini mümkün olduğunca az seviyede tutmak, dişlerinizin plak asitlerinin saldırısına sıklıkla maruz kalmasını önler ve dolayısıyla dişlerin çürüme riskini azaltır.