Oral-B | Vzdelávacie metódy | Vzdelávacie metódy | Vzor č. 1: Denník čistenia zubov zubnou kefkou a zubnou niťou




	Plán vyučovacej hodiny

	História čistenia zubov

	Materiály pre žiakov

	Vzor č. 1: Denník čistenia zubov zubnou kefkou a zubnou niťou

	Vzor č. 2: Zuby v práci

	Vzor č. 3: Cena za boj proti zubnému povlaku

	Materiál č. 1: Základy starostlivosti o ústnu dutinu

	Materiál č. 2: Čistenie priestorov medzi zubami

	Materiál č. 3: Ortodontická starostlivosť

Vážení rodičia,

Vaše dieťa sa práve učí o zdraví ústnej dutiny a o tom, čo musí robiť, aby mu zuby vydržali po celý život. Dobrá strava bohatá na mlieko, syry, zeleninu a ovocie pomáha zubom, aby zostali silné. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré dieťa musí dodržiavať, je čistiť si zuby dvakrát denne zubnou kefkou a zubnou niťou, a preto dostalo tento denník. Prosíme Vás, aby ste denník svojho dieťaťa každý deň podpísali.

Každé vyčistenie zubov zubnou kefkou si v kolónke zaznač krúžkom a každé vyčistenie zubnou niťou v ten istý deň si poznač hviezdičkou.

* Kliknutím na denník si stiahnete súbor Adobe PDF.

Na čo nesmieš zabúdať, ak chceš mať zdravé zuby a ďasná:

1.	Zuby si čisti zubnou kefkou najmenej dvakrát za deň - po raňajkách a pred spaním.
2.	Každý zub si vyčisti z vnútornej aj vonkajšej strany a na povrchu.
3.	Zuby si čisti dve minúty.
4.	Používaj pastu s obsahom fluóru a len v množstve o veľkosti hrášku.
5.	Vyhýbaj sa častej konzumácii sladkostí.
6.	Zubní lekári odporúčajú vymeniť zubnú kefku za novú po 3 mesiacoch používania alebo aj častejšie, ak sa zdá byť opotrebovaná.