 |
|
|
|
| |
Ako zubný povlak spôsobuje zubný kaz?
Čo je to kazová dutina?
Ako môžem zabrániť vzniku kazových dutín?
Ako často je potrebné navštevovať zubného lekára? |
|
Dôvod, prečo si zuby čistíme zubnou kefkou a zubnou niťou je odstrániť zubný povlak - bezfarebný, lepkavý nános baktérií, ktorý sa neustále usádza na zuboch. Zubný povlak je jednou z hlavných príčin vzniku zubného kazu.
|
|
Ako zubný povlak spôsobuje zubný kaz?
Baktérie v zubnom povlaku reagujú s cukrom v prijímanej potrave a vytvárajú kyseliny, ktoré môžu napadnúť a oslabiť zubnú sklovinu (pevný, ochranný obal zuba), a tým otvárajú cestu ku vzniku kazových dutín.
|
|
Čo je to kazová dutina?
Kazová dutina je priestor vo vnútri zuba, ktorý ostane po odstránení zubného kazu. Zubný kaz sa môže objaviť na troch rôznych miestach |
|
|
Na žuvacích plochách zubov sa kaz objavuje vtedy, keď sa zubný povlak zachytáva v ryhách zubov. K jeho vzniku dochádza najčastejšie u detí, ktoré na tieto miesta pri čistení zubov často zabúdajú. |
|
 |
Kaz medzi zubami sa objavuje vtedy, keď sa na týchto ťažko dostupných miestach nahromadia nánosy zubného povlaku. Na tieto oblasti zubná kefka sama nedosiahne a ak pravidelne nepoužívate zubnú niť, alebo si priestory medzi zubami nečistíte iným spôsobom, môže sa tam vytvoriť zubný kaz. |
|
 |
Zubný kaz na kŕčkoch a koreňoch zubov sa objavuje vtedy, ak trpíte ústupom ďasien alebo stratou kosti, čo býva často spojené s chorobou ďasien - zápalom ozubice. Častejšie sa vyskytuje v staršom veku, kedy ďasná začínajú ustupovať. Ak sa zubný povlak začne vytvárať na obnažených krčkoch zubov, ktoré nie sú chránené zubnou sklovinou, rýchlo dochádza k vzniku kazových dutín. |
|
Ako môžem zabrániť vzniku kazových dutín?
 |
Zuby si dvakrát denne dôkladne vyčistite zubnou kefkou s mäkkými štetinkami - najlepšie ráno a pred spaním |
|
Používajte zubnú pastu s obsahom fluóru - je dokázané, že fluór pomáha predchádzať vzniku kazových dutín |
|
Denne si čistite priestory medzi zubami, aby ste odstránili zubný povlak z oblastí, kam zubná kefka nedosiahne |
|
Zdravo sa stravujte a vyhýbajte sa častej konzumácii sladkostí a sladených nápojov |
|
Pravidelne navštevujte svojho zubného lekára a dentálneho hygienika, a to najmenej raz za pol roka za účelom odborného vyčistenia zubov a kontroly |
|
Zubní lekári odporúčajú vymeniť zubnú kefku za novú najmenej raz za tri mesiace alebo i častejšie, keď sa zubná kefka opotrebuje, pretože výskum preukázal, že nová zubná kefka dokáže odstrániť viac zubného povlaku ako tri mesiace stará zubná kefka11
|
|
|
Ako často je potrebné navštevovať zubného lekára?
Kontroly u zubára by ste si mali naplánovať dvakrát do roka. Hoci priebeh kontroly sa môže líšiť, zubár vám pri nej s najväčšou pravdepodobnosťou vyšetrí zuby a ďasná, aby zistil, či sa na nich neprejavujú nejaké viditeľné problémy. Takisto vám môže dať urobiť röntgen, aby vylúčil akékoľvek skryté ťažkosti. Zubár vám taktiež môže odborne vyčistiť zuby (čo sa označuje pojmom profylaxia), pričom odstráni zatvrdnutý zubný povlak (zubný kameň) nad a pod líniou ďasien a zuby zároveň vyleští, aby z ich povrchu odstránil zubný povlak a farebné škvrny. A nezabudnite: zubný lekár vám môže poskytnúť odborné rady, ako si správne čistiť zubov zubnou kefkou a zubnou niťou. |
|
|
|
