 |
|
|
|
| |
Aký je najlepší spôsob čistenia zubov?
Ako si mám čistiť zuby s elektrickou zubnou kefkou?
Čo je zubný kameň?
Ako si môžem zachovať prirodzenú bielu farbu zubov v období medzi dvoma kontrolami u zubára? |
|
Správne používanie zubnej kefky je prvý krok k zachovaniu zdravých zubov a ďasien. Čistenie zubov zubnou kefkou a pomocou odporúčanej techniky čistenia trvá najmenej dve minúty. Či už používate bežnú, manuálnu zubnú kefku alebo elektrickú zubnú kefku, každú štvrtinu úst (vpravo a vľavo hore, vpravo a vľavo dole) by ste si mali čistiť 30 sekúnd.
|
|
Aký je najlepší spôsob čistenia zubov?
|
|
| Existuje veľa spôsobov, ako si čistiť zuby. Požiadajte svojho zubára alebo dentálneho hygienika, aby vám poradil. Uvádzame však príklad jednej z často odporúčaných metód, ktorá sa používa pri čistení zubov bežnou, manuálnou zubnou kefkou: |
|
Prvý krok: |
Pri čistení vonkajších plôch zubov držte kefku v 45-stupňovom uhle k línii ďasien |
|
Vykonávajte krátke, jemné pohyby a kefkou pohybujte smerom tam a späť po povrchu zubov a ďasien |
Druhý krok: |
|
Rovnaký pohyb použite aj pri čistení žuvacích a vnútorných plôch zubov |
Tretí krok: |
|
Nezabudnite vyčistiť aj líniu pozdĺž ďasien a dbajte na to, aby ste vyčistili aj zuby nachádzajúce sa v najzadnejšej časti úst |
|
Zubnou kefkou si vyčistite aj jazyk - pomáha to udržať váš dych svieži! |
|
|
|
Ako si mám čistiť zuby s elektrickou zubnou kefkou?
V porovnaní s bežnými, manuálnymi zubnými kefkami možno dosiahnuť lepšie výsledky čistenia pri používaní elektrických zubných kefiek, ktoré využívajú oscilačno-rotačnú technológiu. Oral-B vyvinula oscilačno-rotačnú technológiu v roku 1991 a publikovala viac ako 60 klinických štúdií, ktoré dokazujú jej prvotriedny výkon. Nezávislá štúdia teraz potvrdila, čo v Oral-B vedeli už dávno - oscilačno-rotačná technológia je lepšia než iné technológie elektrických zubných kefiek. Čistenie zubov takouto zubnou kefkou sa značne líši od čistenia bežnými, manuálnymi zubnými kefkami, pretože elektrická zubná kefka čistí za vás - len dbajte na to, aby ste čistiacu hlavicu zubnej kefky nasmerovali do každej časti vašich úst.
Oboznámte sa s návodom na použitie priloženým k elektrickej zubnej kefke. Návod na používanie radu rotačných elektrických zubných kefiek od Oral-B nájdete tu:
|
|
|
|
Čo je zubný kameň?
Pri každom čistení zubov odstraňujete zubný povlak, ktorý sa v ústach neustále vytvára. Ak sa zubný povlak nahromadí, môže stvrdnúť a vytvoriť zubný kameň (odborne nazývaný kalkulus), ktorý potom dokáže odstrániť iba zubár alebo zubný hygienik. |
| |
Ako si môžem zachovať prirodzenú bielu farbu zubov v období medzi dvoma kontrolami u zubára?
Každý chce mať biele zuby a existuje mnoho výrobkov s bieliacim účinkom na zuby, ktoré využívajú chemický proces nazývaný bielenie. Bieleniu zubov sme venovali celý jeden odsek.
Pravidelným čistením zubov zubnou pastou sa však tiež odstraňujú niektoré farebné škvrny, ktoré sa na zuboch vytvárajú v dôsledku pitia kávy alebo čaju, či červeného vína. Štúdie preukázali, že účinok pohybu 3D Excel elektrickej zubnej kefky uchováva zuby prirodzene belšie ako bežná, manuálna zubná kefka alebo iná popredná elektrická zubná kefka 1
|
|
|
|
|
|
