Navade dobre ustne nege so bistvenega pomena, da vaši zobje in dlesni ostanejo zdravi vse življenje.

Da bi se seznanili z osnovami anatomije zoba, si oglejte spodnjo sliko. Ta prikazuje dele zoba ter odnos med zobmi in dlesnimi.

Sklenina je najtrši material v vašem telesu in sestavlja zunanjost vaših zob nad robom dlesni. Zobovina je tkivo, ki sestavlja jedro vsakega zoba. Pulpa je živi del zoba znotraj zobovine. Vsebuje živce in krvne žile, ki zob oskrbujejo s hranilnimi snovmi. Zobni cement se nahaja na korenini zoba. Služi kot sidrišče za vezi, ki spajajo zob s kostnim zobnim žepom.

Zdrave dlesni oz. gingiva so rožnate in gladke. Nezdrave dlesni izgledajo rdeče in otekle ter hitro zakrvavijo.

Za ohranjanje zdravih, dobro delujočih zob in dlesni ter varovanje pred boleznimi so bistveni zdrava prehrana, redni obiski zobozdravnika in vsakodnevno ščetkanje in uporaba zobne nitke.

Glede na stanje vaših zob in dlesni vam vaš zobozdravnik ali ustni higienik lahko priporoči uporabo ustnih vod, ki učinkujejo proti zobnim oblogam, proti zobni gnilobi ali delujejo antibakterijsko, zobno kremo, ki deluje proti zobnim oblogam, posebno zobno ščetko, posebno zobno nitko, zobno prho ali električno zobno ščetko.

Neredno in nepravilno ščetkanje ali uporaba zobne nitke, povzroči nabiranje zobnih oblog na površini zob, med zobmi in pod robom dlesni in nastanek vnetja dlesni. Simptomi se pokažejo, ko bakterije v zobnih oblogah proizvedejo toksine, ki dražijo tkivo dlesni, kar povzroči občutljivost dlesni, vnetje in bolečino.

Če dopustimo, da bolezen napreduje, bo prišlo do okužbe dlesni, ki jo spremlja nagnjenost h krvavenju med ščetkanjem. V primerih akutnega gingivitisa se pojavijo resnejši simptomi.

PREPREČEVANJE GINGIVITISA: Pravilno ščetkanje, pravilna uporaba zobne nitke ter uporaba ustnih vod in zobnih krem, ki delujejo proti zobnim oblogam, pomagajo preprečevati nabiranje zobnih oblog, ki povzročajo gingivitis.

* Skoraj 75 odstotkov ljudi, starejših od 35 let, ima trenutno bolezen dlesni ali pa so jo že preboleli.

Ker se periodontitis lahko pojavi brez vidnih znakov, je pomembno, da vaš zobozdravnik redno pregleduje, če se je pri vas pojavilo povečanje globine dlesenskih žepov, enega prvih znakov bolezni.

Zgodnji periodontitis je lahko povezan z občutljivostjo zob; v dlesnih lahko čutite utripanje ali napetost. Periodontalna bolezen lahko počasi napreduje brez kakršnih koli vidnih znakov ali simptomov.

Zmerni periodontitis lahko povzroči majavost zob in stopnjevanje ter večje pojavljanje zgodnjih periodontalnih simptomov.

Periodontitis, ki je že močno napredoval, spremljajo odstopanje dlesni, gniloba korenine zoba, gnojenje med zobmi in dlesnimi ter majavost ali izguba zob.

PREPREČEVANJE PERIODONTITISA: Pravilno ščetkanje in uporaba zobne nitke ter uporaba antibakterijskih ustnih vod pomagajo preprečevati vdor bakterij pod rob dlesni, kar je primarni vzrok za periodontitis.

Fisurni karies / Karies v zobnih brazdah nastane, ker se zobne obloge ulovijo na dno fisurnih jamic, kjer je sklenina zelo tanka in se zlahka predre. To je najpogostejša oblika kariesa pri otrocih.

Proksimalni karies nastane, kadar dopustimo, da se zobne obloge nabirajo med zobmi.

Ta mesta težko dosežemo z zobno ščetko in karies se tu pogosto pojavi pri pacientih, ki ne uporabljajo zobne nitke.

Koreninski karies nastane po izgubi kosti in odstopanju dlesni (ki sta najpogosteje posledica periodontitisa). Ker korenin ne ščiti sklenina, lahko karies hitro napreduje.

KAKO PREPREČEVATI ZOBNI KARIES: Najboljša zaščita pred zobnim kariesom je vsakodnevno ščetkanje, uporaba zobne nitke in uporaba ustnih vod, ki delujejo proti kariesu, ter redni obiski zobozdravnika za zdravljenje s fluoridi in zdrava prehrana. Tistim, ki so zelo dovzetni za zobno gnilobo, lahko zobozdravnik zalije zobe in jih tako napravi odpornejše na gnilobo na griznih površinah oz. na fisurni karies.

Kako pravilno uporabljati zobno nitko: Vzemite približno 45 cm dolgo zobno nitko ali trak in jo/ga ovijte okrog svojih sredincev tako, da je razdalja med njima 5 cm. S palcem in kazalcem vsake roke nežno in pazljivo vstavite zobno nitko med zobe, tako da jo premikate naprej in nazaj. Izogibajte se "udarjanju" z nitko ob občutljivo tkivo dlesni. Zavijte nitko okrog vsakega zoba v obliki črke "C" in jo nežno vodite nad in pod rob dlesni. Premikajte jo gor in dol po vsakem zobu, da odstranite zobne obloge. Za vsak zob uporabite nov kos zobne nitke. Pri gingivitisu lahko uporaba zobne nitke na začetku povzroči krvavenje. Če krvavenje ne poneha, se takoj posvetujte s svojim zobozdravnikom ali ustnim higienikom.