 |
 |
|
|
| |
Kako uporabljam zobno nitko?
Čez koliko časa se pokažejo učinki uporabe zobne nitke?
Ali naj preneham z uporabo zobne nitke, če začnejo moje dlesni krvaveti?
Ali je prepozno, da začnem čistiti medzobne prostore, če tega še nikoli doslej nisem počel/-a?
Katera zobna nitka je najprimernejša?
Ali obstajajo zobne nitke, ki so namenjene posebnim potrebam?
Moji zobje so široko razmaknjeni. Ali moram kljub temu uporabljati zobno nitko?
Ali obstajajo še druge metode čiščenja medzobnega prostora?
Kdaj naj otroci začnejo uporabljati zobno nitko? |
|
Pomembno je, da vsak dan očistite medzobne prostore, ker je to prva zaščita pri preprečevanju bolezni dlesni in slabega zadaha, lahko pa tudi pomaga prepreči nastanek zobne gnilobe. Omogoča vam, da dosežete mesta, ki jih zobna ščetka ne doseže.
Vsakodnevna uporaba zobne nitke je eden od pogostih načinov čiščenja medzobnega prostora.
|
|
Kako uporabljam zobno nitko?
Prvi korak:
Vzemite približno 50 cm zobne nitke in jo ohlapno ovijte okoli obeh sredincev (okoli enega prsta ovijte več nitke kot okoli drugega), vmes pa pustite 5 cm nitke.
|
 |
Drugi korak:
S palcema in kazalcema držite nitko napeto, jo nežno potisnite v medzobni prostor, pri tem pa pazite, da ne poškodujete dlesni.
3. korak:
.
|
 |
Tretji korak:
Nitko ovijte okoli vsakega zoba v obliki črke "C" in jo nežno pomikajte gor in dol ob straneh vsakega zoba, tudi pod robom dlesni. Za vsak zob odvijte nov del nitke.
|
 |
Sprva se vam bo uporaba zobne nitke morda zdela nenavadna, vendar vztrajajte! Z nekaj potrpežljivosti in prakse bo postala nekaj tako naravnega kot ščetkanje zob.
|
|
Čez koliko časa se pokažejo učinki uporabe zobne nitke?
Učinki uporabe zobne nitke so prisotni že od prvega dneva uporabe. Po uporabi zobne nitke bodo vaši zobje in dlesni čistejši, ker nitka doseže mesta, ki jih zobna ščetka ne more doseči. Vaš dah bo bolj svež, izboljšalo pa se bo tudi zdravje vaših dlesni. Če torej vaša zobna nitka leži na polici in se na njej nabira prah, jo vzemite v roke in poskusite znova. Čeprav boste sprva imeli nenavaden občutek, ne odnehajte z uporabo. Kmalu boste občutili razliko in uporaba zobne nitke bo postala del vaše vsakodnevne rutine. |
|
Ali naj preneham z uporabo zobne nitke, če začnejo moje dlesni krvaveti?
Ko začnete uporabljati zobno nitko, se pogosto pojavi krvavitev iz dlesni. To je lahko znak, da imate nekakšno obliko bolezni dlesni. Po nekaj dneh uporabe zobne nitke bi morale krvavitve prenehati, saj vaše dlesni postanejo bolj zdrave. Če se krvavitve še nadaljujejo, se posvetujte z zobozdravnikom.
|
|
Ali je prepozno, da začnem čistiti medzobne prostore, če tega še nikoli doslej nisem počel/-a?
Nikoli ni prepozno. Ne glede na vašo starost čiščenje medzobnega prostora zagotavlja velike prednosti vašim zobem in dlesnim, ki jih boste takoj opazili; torej prej ko začnete, bolje je.
Čiščenje medzobnega prostora daje občutek, da so vaši zobje in dlesni čisti, saj očistite tudi mesta, ki jih zobna ščetka ne more doseči. Prav tako s tem ohranjate svež dah, in kar je najpomembnejše, že na začetku lahko zatrete bolezni dlesni.
|
|
Katera zobna nitka je najprimernejša?
Obstaja veliko različnih zobnih nitk, ki so vse zasnovane tako, da sežejo v medzobni prostor in pod robom dlesni, da odstranijo zobne obloge. Najpomembnejše je, da najdete zobno nitko, ki vam omogoča udobno in enostavno uporabo.
Nekatere novejše zobne nitke, kot je Oral-B®'s Satinfloss®, so zasnovane tako, da omogočajo enostavnejšo uporabo. Zobna nitka Oral-B®'s Satinfloss® je odporna proti trganju in zlahka zdrsne med zobe. Pri uporabi razvije svež okus po meti, ki ustvari čudovito svež občutek čistoče v vaših ustih. To je morda razlog, zakaj se je v potrošniških študijah in študijah profesionalne uporabe izkazala kot dvakrat bolj priljubljena od konkurenčnih zobnih nitk 1.
|
| |
Če vam držanje ali uporaba zobne nitke povzroča težave, poskusite uporabo nitke z nastavkom (flossette). Pri tem nitke ni treba oviti okoli prstov in je s prsti voditi med zobmi, zato vam lahko omogoča boljši nadzor. Ko nastavek z nitko vstavite med zobe, uporabite enako metodo čiščenja, kot je opisana zgoraj. Uporaba nitke z nastavkom je pogosto enostavnejša za otroke, ki se učijo uporabljati zobno nitko.
|
 |
| |
Ali obstajajo zobne nitke, ki so namenjene posebnim potrebam?
Če nosite ortodontski aparat ali imate npr. mostičke, ki onemogočajo običajno uporabo zobne nitke, uporabite nitko v kosih. Zobna nitka Oral-B® Super Floss® je edinstvena, ker ima vsak kos nitke tri dele: trdi del, ki omogoča vstavljanje v medzobni prostor, okoli aparata ali pod mostičke; gobast del, s katerim očistite širše prostore, ter običajni del, s katerim očistite naravne zobe ter pod robom dlesni. Zobno kremo, fluorid ali protibakterijsko sredstvo lahko uporabite na gobastem delu nitke.
|
 |
| |
Moji zobje so široko razmaknjeni. Ali moram kljub temu uporabljati zobno nitko?
Tudi če imate med zobmi velike razmake, zobne obloge kljub temu nastajajo med zobmi in pod robom dlesni, tj. na mestih, ki jih ščetka ne doseže. Poleg uporabe zobne nitke vam bo zobozdravnik ali ustni higienik morda priporočil tudi interdentalno ščetko. Le-ta ima zelo majhno koničasto ali ovalno glavo z nežnimi vlakni, ki je idealna za odstranjevanje zobnih oblog v širokih medzobnih prostorih.
|
|
Ali obstajajo še druge metode čiščenja medzobnega prostora?
Poleg zobne nitke obstajajo tudi drugi izdelki, ki so zasnovani za čiščenje medzobnega prostora. Prosite svojega zobozdravnika ali ustnega higienika, da vam pomaga izbrati izdelke, ki so za vas najustreznejši. Njegov nasvet je odvisen od številnih dejavnikov:
 |
od širine prostora med posameznimi zobmi |
|
od tega, ali nosite ortodontski aparat ali imate popravila, kot je npr. mostiček |
|
od tega, ali imate vsadke (implantate), ali ste bili na operaciji dlesni |
|
od tega, ali z lahkoto uporabljate zobno nitko |
|
|
Interdentalne ščetke
Če so vaši zobje široko razmaknjeni ali če imate ortodontski aparat, mostičke ali vsadke, vam bo morda koristila uporaba interdentalne ščetke. Le-ta ima zelo majhno koničasto ali ovalno glavo z nežnimi vlakni.
Interdentalni set Oral-B vključuje ročaj in dva zamenljiva nastavka ščetke. Nastavek ščetke morate zamenjati, ko se vlakna vidno obrabijo. Za ljudi z občutljivimi zobmi je na voljo tudi mehak, penast nastavek ščetke, ki omogoča zelo nežno čiščenje medzobnih prostorov.
Za čiščenje medzobnega prostora, ko ste na potovanju, vam je na voljo kompaktna interdentalna ščetka Oral-B (s pokrovčkom za potovanja), ki jo lahko spravite v torbico ali žep. |
| |
Interdentalni nastavki ščetke (za električne zobne ščetke)
Z interdentalnim nastavkom ščetke lahko očistite medzobne prostore. Prilega se vsem modelom ščetk Oral-B.
|
| |
Zobne prhe
Tako kot center za ustno nego Oral-B® ProfessionalCare™ 8500 OxyJet Center tudi zobne prhe uporabljajo curek vode pod tlakom, ki pomaga očistiti okrog robu dlesni. Center za ustno nego OxyJet omogoča tudi nastavitve za uporabo na občutljivih mestih in ima dovolj visok "vodni stolp", da lahko očisti celo ustno votlino. Center za ustno nego OxyJet lahko uporabljate tudi z ustno vodico.
|
|
| |
Kdaj naj otroci začnejo uporabljati zobno nitko?
Posvetujte se s svojim zobozdravnikom, vendar velja splošno pravilo, da takrat, ko se dva zoba dotikata. To se navadno najprej zgodi pri zadnjih zobeh. Najprej jim boste morali pomagati pri uporabi zobne nitke, vendar se jo bodo kmalu naučili sami uporabljati.
Z uporabo nastavka za zobno nitko lahko svojemu otroku pomagate, da se nauči uporabljati zobno nitko. Otroke morate nadzirati pri uporabi zobne nitke, dokler je ne bodo znali sami pravilno uporabljati.
Za več informacij o negi otroških zob in dlesni se obrnite na rubriko, kjer lahko najdete pomoč pri negi zob in dlesni vaših otrok.
|
|
|
|
