Aby zapoznać się z podstawowymi informacjami na temat anatomii zębów, przyjrzyj się poniższemu obrazkowi. Przedstawia on części zęba oraz elementy łączące zęby i dziąsła.

Szkliwo jest najtwardszą częścią Twojego ciała i tworzy zewnętrzną warstwę pokrywającą zęby ponad linią dziąseł. Zębina to tkanka, która tworzy masę i szkielet zęba. Miazga jest żywą częścią zęba, która znajduje się w środku zębiny. Składa się z nerwów i naczyń krwionośnych, które dostarczają zębom składników odżywczych. Cement pokrywa zębinę korzenia zęba i jest warstwą, w której umocowane są wiązadełka łączące ząb z niszą w kości - zębodołem.

Zdrowe dziąsła są różowe i gładkie. Natomiast chore dziąsła wydają się zaczerwienione i opuchnięte oraz łatwo krwawią.

Aby utrzymać zdrowe, prawidłowo funkcjonujące zęby i dziąsła oraz chronić je przed chorobami, należy zdrowo się odżywiać, regularnie chodzić do dentysty oraz codziennie szczotkować i czyścić zęby nicią dentystyczną. W zależności od stanu Twoich zębów i dziąseł, dentysta może Ci również zalecić stosowanie płynu do płukania jamy ustnej, specjalnej pasty do zębów, specjalistycznej szczoteczki lub irygatora.

Niektórzy z nas mogą doświadczyć zapalenia dziąseł w pewnym okresie swojego życia*. Na szczęście, dzięki odpowiedniej opiece lekarskiej możliwe jest całkowite przywrócenie dziąseł do stanu sprzed choroby.

Przyczyną zapalenia dziąseł może być nieprzestrzeganie zasad higieny jamy ustnej lub nieprawidłowe czyszczenie zębów, co prowadzi do gromadzenia się płytki nazębnej na powierzchniach zębów, między zębami i pod linią dziąseł. Pierwsze oznaki pojawiają się, gdy bakterie w płytce nazębnej zaczynają produkować toksyczne związki, które podrażniają dziąsła i powodują nadmierną wrażliwość, zapalenie i ból.

Jeśli pozwolimy na dalszy rozwój choroby, dojdzie do infekcji dziąseł, której towarzyszyć będzie krwawienie podczas szczotkowania zębów. W przypadku ostrego zapalenia dziąseł, występują poważniejsze dolegliwości.

ZAPOBIEGANIE ZAPALENIOM DZIĄSEŁ: Prawidłowe czyszczenie zębów szczoteczką i nicią dentystyczną a także stosowanie płynu do płukania jamy ustnej i odpowiedniej pasty do zębów pomaga zahamować proces gromadzenia się płytki nazębnej, który powoduje zapalenie dziąseł.

* Prawie 75 proc. ludzi powyżej 35 roku życia cierpi na jakąś formę choroby dziąseł lub miało ją w przeszłości.

Choroby dziąseł rozwijają się, gdy zawierające bakterie toksyczne związki przenikną pod dziąsła i wywołają zapalenie dziąseł, wiązadełek oraz tkanki kostnej, podtrzymującej ząb. Chociaż skutki takiego zapalenia mogą być nieodwracalne, rozwój choroby można powstrzymać lub kontrolować.

Ponieważ choroby dziąseł mogą rozwijać się bez widocznych oznak, ważne jest, aby Twój dentysta regularnie badał stan Twojej jamy ustnej i sprawdzał, czy nie zwiększyła się głębokość rowków dziąsłowych, co jest jedną z najwcześniejszych oznak choroby.

We wczesnym stadium chorobie dziąseł może towarzyszyć nadwrażliwość zębów i możesz odczuwać pulsowanie lub napięcie tkanki dziąseł. Niemniej jednak, choroba może postępować powoli bez jakichkolwiek widocznych objawów lub symptomów.

Umiarkowanie zaawansowana choroba dziąseł może powodować obluzowywanie się zębów oraz nasilenie się i częstsze występowanie wczesnych oznak choroby przyzębia.

W zaawansowanym stadium choroby dochodzi do cofnięcia się dziąseł, próchnicy korzeni zębów, pojawiania się ropy między zębami a dziąsłami oraz obluzowywania się lub utraty zębów.

ZAPOBIEGANIE CHOROBOM DZIĄSEŁ: Prawidłowe szczotkowanie zębów i czyszczenie ich nicią dentystyczną a także stosowanie antybakteryjnych płynów do płukania jamy ustnej pomaga zahamować przenikanie bakterii, co jest główna przyczyną chorób dziąseł.

Próchnica może rozwijać się również w szczelinach zębów na skutek gromadzenia się płytki nazębnej głęboko w bruzdach zębów, gdzie warstwa szkliwa jest bardzo cienka i bakteriom łatwo jest przez nią przeniknąć do wnętrza zęba. Jest to najczęstsza przyczyna próchnicy u dzieci.

Próchnica powierzchni stycznych zębów rozwija się, gdy większa ilość płytki nazębnej zgromadzi się między zębami. Są to miejsca, które trudno jest wyczyścić samą szczoteczką, a ten rodzaj próchnicy często rozwija się u osób, które nie używają nici dentystycznej.

Próchnica korzeni zębów występuje na skutek ubytków kości i cofnięcia się dziąseł (co spowodowane jest najczęściej chorobami dziąseł). Ponieważ korzenie zostają pozbawione warstwy ochronnej w postaci szkliwa, droga do szybkiego rozwoju próchnicy stoi otworem.

JAK ZAPOBIEGAĆ PRÓCHNICY ZĘBÓW: Twoją najlepszą ochroną przed próchnicą zębów jest codzienne czyszczenie zębów szczoteczką i nicią dentystyczną a także płukanie jamy ustnej specjalnym płynem zapobiegającym próchnicy, regularne wizyty u dentysty, fluorowanie zębów oraz zdrowa dieta. W przypadku osób, których zęby są bardzo podatne na próchnicę, dentysta może uszczelnić zęby, co sprawi, że staną się bardziej odporne na rozwój próchnicy na powierzchniach gryzących lub w szczelinach.

Jak prawidłowo czyścić zęby nicią dentystyczną: Weź około 50 cm kawałek nici dentystycznej i owiń ją wokół środkowych palców tak, aby między palcami został około 5 cm odcinek. Przy pomocy kciuka i palców wskazujących delikatnie wsuwaj nić między górne i dolne zęby, wykonując krótkie ruchy do przodu i do tyłu. Uważaj, aby nie zsunąć nici zbyt szybko na delikatne dziąsła. Zagnij nić wokół zęba na kształt litery C i delikatnie przesuwaj ją w górę i w dół wzdłuż boków zęba, co pozwoli Ci usunąć płytkę nazębną. Przed oczyszczeniem kolejnego zęba, odwiń czysty kawałek nici. U osób z zapaleniem dziąseł, podczas czyszczenia zębów nicią dentystyczną dziąsła mogą z początku krwawić. Jeśli krwawienie nie ustąpi, należy niezwłocznie udać się do dentysty lub higienistki.