Als u chronisch last heeft van ernstige slechte adem (ook bekend als halitosis), is het belangrijk dat u de oorzaak laat vaststellen. Alleen dan kan het probleem effectief worden behandeld .
Er zijn veel oorzaken van halitosis, waaronder:

• Roken. Uw slechte adem kan ook andere oorzaken hebben, maar roken leidt gegarandeerd tot een slechte adem. Als u wilt stoppen met roken, vraag dan uw huisarts om advies en steun.
• Wat u wel of niet eet. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals knoflook, dragen bij aan een slechte adem, maar slechts tijdelijk. Als ze eenmaal in de bloedstroom opgenomen zijn, wordt de geur via de adem verdreven. Maar doordat de geur blijft hangen tot het lichaam het voedsel heeft verwerkt, is er geen snelle oplossing.
• Een droge mond. Als uw mond zeer droog is, is er niet genoeg speeksel om voedselresten en bacteriën weg te spoelen. Deze kunnen een onaangename geur veroorzaken als ze tussen de tanden achterblijven.
• Infecties. Een slechte adem die geen andere oorzaak lijkt te hebben, kan duiden op een infectie in een ander deel van het lichaam. Als u last heeft van een chronische slechte adem en de tandarts alle mondproblemen uitgesloten heeft, raadpleeg dan de huisarts. Een slechte adem kan een teken zijn van verschillende aandoeningen, waaronder infecties in de ademhalingswegen, chronische sinusitis of bronchitis, diabetes of lever- en nierproblemen. Het is dus belangrijk dat u het probleem niet verwaarloost.

De beste en eenvoudigste manier om een slechte adem te verbeteren, is een dagelijkse, grondige mondverzorging. Maak een gewoonte van tweemaal per dag poetsen en dagelijks flossen om de etensresten en bacteriën die een slechte adem kunnen veroorzaken te verwijderen. Spoelen met mondwater verbetert de slechte adem tijdelijk. Als u een chronisch probleem hebt, raadt uw tandarts wellicht een antimicrobiëel mondspoelmiddel aan om de bacteriën onder controle te krijgen en te houden.