 |
|
|
|
| |
Jak plak způsobuje zubní kaz?
Co je to dutinka?
Jak mohu předcházet vzniku dutinek?
Jak často bych měl navštěvovat zubního lékaře? |
|
Důvodem, proč si čistíme zuby a používáme dentální nit, je odstraňování plaku. Plak je bezbarvý, lepkavý bakteriální film, který se průběžně tvoří na povrchu zubů. Plak představuje jednu z hlavních příčin vzniku zubního kazu.
|
|
Jak plak způsobuje zubní kaz?
Bakterie obsažené v plaku reagují s cukrem, obsaženým v potravinách, které jíme, a vytváří kyseliny. Ty pak mohou útočit na zubní sklovinu (tvrdá ochranná vrstva na povrchu zubů) a oslabovat ji, čímž otevírají cestu pro vznik zubního kazu.
|
|
Co je to dutinka?
Dutinka je prostor uvnitř zubu, který zůstává po odstranění kazu. Na zubu jsou tři místa, ve kterých se může objevit kaz. |
|
|
Kaz na kousacích ploškách zubů se vyskytuje v případech, kdy se plak zachytí v zubní rýze. Tento kaz je nejběžnější u dětí, které při čištění na tuto oblast obvykle zapomínají. |
|
 |
Kaz mezi zuby se objevuje, pokud se plak v těchto těžko dostupných místech nahromadí. Samotným kartáčkem se tato místa nedají vyčistit a kaz se může vytvořit, pokud nepoužíváte dentální nit nebo pokud si mezizubní prostory pravidelně nečistíte. |
|
 |
Kaz na povrchu zubních kořenů se vyskytuje v případech, kdy ustupují dásně nebo řídnou kosti. To je obvykle spojeno s onemocněním dásní, neboli paradontózou. Častěji se také vyskytuje u starších osob, neboť u nich začínají dásně ustupovat. Pokud se nechá plak nakupit na obnažených zubních kořenech, které nejsou chráněné sklovinou, pak se rychle vyvíjejí kazy. |
|
Jak mohu předcházet vzniku dutinek?
 |
Pečlivě si čistěte zuby dvakrát denně, nejlépe ráno a před spaním. Používejte kartáček s jemnými vlákny. |
|
Používejte fluorizovanou zubní pastu - fluor prokazatelně pomáhá předcházet vzniku dutinek. |
|
Denně si čistěte mezizubní prostory a odstraňujte plak z míst, kam nedosáhne zubní kartáček. |
|
Jezte zdravě, vyhýbejte se sladkým svačinkám a nápojům. |
|
Pravidelně choďte na kontroly k zubnímu lékaři a na čištění k zubnímu hygienikovi, minimálně každého půl roku. |
|
Zubní lékaři doporučují měnit kartáček každé 3 měsíce nebo častěji, pokud již vypadá kartáček opotřebovaně, protože průzkumy prokazují, že nový zubní kartáček může odstranit více plaku než kartáček, který je používán déle než 3 měsíce1.
|
|
|
Jak často bych měl navštěvovat zubního lékaře?
Kontrolu u zubního lékaře a zubního hygienika byste si měli plánovat dvakrát do roka. Kontroly mohou být různé, nejčastěji však bude zubní lékař na vašich zubech a dásních hledat viditelné problémy. Může vám také provést rentgen a ujistit se tak, že nemáte žádné skryté potíže. Zubní lékař či hygienik může také profesionálně vyčistit vaše zuby (tomu se také říká profylaxe) a odstranit ztvrdlý plak (zubní kámen) z oblasti nad a pod linií dásní, také je vyleštit a zbavit tak jejich povrch plaku a skvrn. Nezapomínejte: váš zubní lékař a hygienik vám mohou dát také odbornou radu, jak si čistit zuby a jak používat dentální nit. |
|
|
|
