إن هدفنا هو مساعدة معلمي التعليم الأساسي على فهم أهمية العناية بصحة الفهم وذلك بدمج المعلومات الموجودة في هذه الدروس بالدروس العادية للعلوم والصحة والرياضيات واللغة والفنون.
لمساعدتك على اعطاء هذه الدروس وتحضيرك للاجابة على أسئلة الطلاب، نوفر لك المعلومات العامة التالية لوحدة العناية بصحة الفم التابعة لك.
معلومات عامة حول الأسنان:
تنبت للطفل ما بين عمر6 شهور و لغاية 3 سنوات 20 سن لبنية.
يتم استبدال الأسنان اللبنية بـ 32 سن دائمة ينمو منها 28 في فترة ما بين 6-13 عاماً من العمر . اما الاسنان المتبقية فتسمى أضراس العقل وغالبا ما تنمو ما بين 16-21 عاما من العمر.
يبدأ هضم الطعام في الفم حيث تقوم الأسنان بمضغ الطعام اولاً و يقوم اللعاب بتكسيره. و يستخدم اللسان لتحريك الطعام إلى للخلف والى الجوانب لمضغه بشكل جيد.
ان الاسنان مصممة بشكل محدد للقيام يواجبات خاصة.
· القواطع الأمامية و الانياب تقوم بالقطع والعض
· الاضراس الجانيية و الخلفية تطحن وتهرس
تعتبر طبقة المينا، وهي الطبقة الخارجية للسن اقوى المواد في الجسم البشري.
البلاك طبقة رقيقة لاصقة من البكتريا و تتشكل دوماً على الأسنان. تطلق البكتيريا الحوامض التي تضعف طبقة مينا الأسنان مما يؤدي لحدوث التسوس .
الفلورايد هو مادة طبيعية تساعد في تقوية مينا الأسنان وجعله أقل عرضة للنخر والتسوس.
يحتاج الإطفال غلى معجون اسنان يحجم حبة البازيلاء. و يجب أن يخرج المعجون المتيقى من الفم الى الخارج خلال و بعد عملية التنظيف الفرشاة لتجنب ابتلاع كمية كبيرة من الفلورايد.
بالاضافة إلى دورها في مساعدتنا على مضغ الطعام، تساهم الأسنان الصحية بتحسين مظهرنا وقدرتنا على التحدث بوضوح.
للحصول على لثة وأسنان سليمة نحن بحاجة للقيام بثلاثة أشياء:
1.
تنظيف اسناننا بالفرشاة و الخيط كل يوم.، بالفرشاة بعد كل وجبة وبالخيط قبل النوم.
2.
اتبع نظام غذائي جيد و تجنب الوجبات الخفيفة التى تحتوى على السكريات خصوصا الحلويات اللزجة لأنها تلتصق بالاسنان وتسبب التسوس.
3.
يجب زيارة طبيب الاسنان مرتين في السنة على الاقل. يستطيع طبيب الأسنان أن يزيل البلاك المتراكم والجير والتأكد من عدم وجود تسوس والتأكد من صحة الفم ككل.
ينصح أطباء الأسنان باستبدال فرشاة الأسنان كل 3 شهور على الأقل. أظهرت الأبحاث أن الفرشاة البالية أقل فعالية في التنظيف من فرشاة جديدة.
معجم الصطلحات الرئيسية:
نخر السن - فجوة أو تسوس في السن سببه الحوامض التي ينتجها البلاك وبقايا الطعام.
التاج - القسم من السن فوق خط اللثة المغطى بطبقة المينا.
رأس الناب - القسم الحاد من السن
مينا الأسنان - الطبقة الخارجية للسن فوق خط اللثة وهي أقسى مادة في الجسم البشري.
خيط الأسنان - منتج لتنظيف الأسنان بنيته كالخيط يستخدم لازالة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان وتحت خط اللثة.
الفلورايد -
عنصر معدني طبيعي يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان، وهو يضاف إلى ماء الشرب ومعجون الأسنان وغسول الفم ومنتجات أخرى للأسنان.
اللثة - نسيج لحمي يحيط بالأسنان.
البلاك - طبقة طرية لاصقة من البكتيريا وبروتينات لعابية تغطي أسطح السن وقد تسبب التسوس وأمراض اللثة.
اللعاب - مزيج سائل لا طعم له تنتجه الغدد اللعابية يبلل الفم ويساعد في عملية الهضم.
الجير - التراكم الصلب ذو اللون الأصفر أو الأبيض والذي يتكون إذا لم يتم ازالة البلاك يوميا. وحده طبيب الأسنان قادر على ازالة الجير متى تكون.
لتتمكن من الطباعة يجب استخدام برنامج أدوبي أكروبات ريدر. إذا لم يكن متوفراً لديك يمكنك تنزيله مجاناً.
