ان استخدام الفرشاة بطريقة مناسبة هي الخطوة الاولى للحفاظ على صحة اللثة
والأسنان. والامر يحتاج إلى دقيقتين على الأقل متبعاً أسلوب ينصح به لتنظيف
الأسنان بشكل جيد. وسواء كنت تستخدم فرشاة أسنان يدوية أو كهربائية فإنك تحتاج
لتنظيف كل ربعية من الفم لفترة 30 ثانية (الجهة العلوية اليمنى واليسرى والسفلية
اليمنى واليسرى) .
هناك العديد من الطرق التي يتم بها تنظيف الاسنان. اسال طبيبك
عن الطريقة المثلى لذلك. على كل حال، فيما يلي مثال عن طريقة غالبا ما ينصح بها
باستخدام فرشاة أسنان يدوية.
الخطوة الاولى:
للسطح
الخارجي للسن، ضع الفرشاة بزاوية مقدارها 45 درجة باتجاه خط اللثة.
تستطيع تحقيق نتائج افضل مع استخدام الفرشاة الكهربائية التي تستخدم تقنية
الحركات الدائرية المتذبذبة من تلك التي تحققها فرشاة الأسنان اليدوية العادية.
أطلقت أورال-بي تقنية الحركات الدائرية المتذبذبة عام 1991 ونشرت اكثر من 60 دراسة
اكلينيكية تظهر الأداء المتفوق. وقد أثبتت دراسة هامة مستقلة ما أدركته أورال-بي
دائما – تقنية الحركات الدائرية المتذبذبة متفوقة على تقنيات الفرش الكهربائية
الأخرى. إن طريقة التنظيف تختلف كثيرا عن فرش الأسنان اليدوية كونها تقوم بعملية
التفريش بدلا عنك – فقط تأكد من أنك توجه رأس الفرشاة إلى كل أنحاء فمك.
راجع التعليمات المقدمة مع الفرشاة الكهربائية. إن تعليمات استخدام تشكيلة فرش
أورال-بي الكهربائية هي كما يلي:
الخطوة الاولى: انقل
الفرشاة ببطء من سن لآخر متبعا شكل اللثة وشكل كل سن
الخطوة الثانية: لا
تنس الوصول الى جميع المناطق بما فيها الأسطح الداخلية وأسطح المضغ ووراء الاسنان
الخلفية .
الخطوة الثالثة: وجه
الفرشاة الى خط اللثة ولا داعي للضغط على الفرشاة أو الفرك. ببساطة، أترك الفرشاة
تقوم بعملها .
في كل مرة تستخدم فيها الفرشاة فانك تزيل البلاك، والذي يتراكم باستمرار على
أسنانك. واذا تركته يتراكم يصبح قاسيا ويصبح جير ولا يمكن ازالته الا طبيا عن طريق
طبيب الاسنان .
ولكن مع التنظيف المنتظم بالفرشاة ومعجون أسنان فان ذلك يزيل بعض البقع المتراكمة
على الاسنان نتيجة لشرب الشاي والقهوة. اظهرت الدراسات ان فرشاة 3D Excel تحافظ
على نظافة و بياض الاسنان اكثر من اي فرشاة عادية اوفرشاة كهربائية رائدة أخرى.1
1
Sharma NC et al. Am J Dent 2002; 15: 71 - 76 3D Excel vs Sonicare
سونيكير هي علامة مسجلة لـ فيليبس للعناية بصحة الفم
للسطح
الخارجي للسن، ضع الفرشاة بزاوية مقدارها 45 درجة باتجاه خط اللثة.
